ICE BATH, formación y comunidad
La primera plataforma de certificación, eventos y guías especializadas en baños de hielo en el mundo hispanohablante.
¿Qué es CryoPro?
CryoPro es el centro de referencia para quienes quieren aprender, practicar o enseñar la adaptación al frio y los ice bath (baños de hielo). Ofrecemos un programa de certificación profesional, un directorio de instructores verificados, y eventos en toda España. Nuestro enfoque combina ciencia, experiencia práctica y comunidad.
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Mejora tu salud y certificate en este mundo
¿Conoces los verdaderos beneficios de la adaptación al frío y los ice baths?
Beneficios de los baños de hielo
Fortalece la mente y la resiliencia
Refuerza el sistema inmunológico
Mejora la adaptación al estrés
Regula el estado de ánimo y reduce el estrés
Mejora la circulación sanguínea
Optimiza la respiración y el uso del oxígeno
Activa la grasa parda y acelera el metabolismo
Reduce la inflamación y mejora la recuperación muscular
Mejora la calidad del sueño
Alivia el dolor y acelera la recuperación de lesiones
Testimonios
¿Que dicen los expertos?
Marcos Vazquez
He compartido decenas de eventos sobre respiración y exposición al frío con Luke y la experiencia siempre ha sido excepcional. Luke sabe combinar teoría con práctica para asegurar que todos los participantes se llevan conocimiento y herramientas prácticas para aplicar en su vida
Sari Arponen
La exposición al frío y las técnicas de respiración son dos de las herramientas más poderosas para llevar tu salud a otro nivel. Luke Wills es el mejor tanto por formación como por experiencia para introducirte en ambos mundos, y lograr cambios permanentes para ti y tu entorno.
Miguel Lozano Grande
He tenido la suerte de organizar retiros de adaptación al frío, respiración y gestión emocional con Luke durante varios años. Su nivel de autoconocimiento, protocolos de seguridad y técnica, le permiten guiarte en situaciones que jamás creías que fueras capaz de enfrentarte.
MASTER INSTRUCTOR FRIO Y RESPIRACION
Luke Wills
Luke es el referente en España en técnicas de respiración y adaptación al frío, habiendo transformado la vida de más de 4.000 personas en sus talleres y retiros.
Como el primer y principal instructor del Método Wim Hof en España desde 2017 hasta 2024, Luke inició su trayectoria con una revelación profunda: la respiración es una herramienta poderosa para controlar la mente, cuerpo y las emociones . Esta experiencia lo llevó a compartir los beneficios de la respiración y la adaptación al frío.
Con cerca de una década de experiencia, Luke ofrece un
enfoque respaldado por la ciencia y su experiencia profesional, centrándose en técnicas efectivas y comprobadas. Con
certificaciones en Art of Breath, XPT Performance Breathing y Oxygen Advantage, Luke enseña de manera clara y accesible para acelerar el progreso personal y profesional.
A través de respira.pro y cryopro.es , Luke ofrece cursos para aficionados y certificaciones para instructores, ayudando a desbloquear nuevos niveles de resiliencia y control. Ya sea para profundizar en el crecimiento personal o para convertirse en instructor, los cursos de Luke proporcionan un camino directo para alcanzar tu potencial y mejorar tu calidad de vida.
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